从成都到云南自驾游，15天的时间说多不多，毕竟距离在哪里放着，根据行程线路来说，建议进入云南后沿途游览即可。

第一天：成都～昭通（大关县）

成都到云南昭通有500多公里的距离，但是这个路程就需要一天时间了。 住大关县

(资料图片仅供参考)

第二天：昭通～昆明

上午游览昭通市大关黄连河是我国瀑布最为集中的地区，景区有大小瀑布弊拦47个，其中最有名的情郎瀑布落差高达142米。景区幽谷纵横，清泉奔涌，令人目不暇接，流连忘返！

下午自驾出发，晚抵达昆明，住昆明。

第三、四天：昆明二日游

昆明是我国重要的 旅游 城市，城市 历史 悠久，人文自然景观众多。两天的时间基本可以游览昆明的精华。主要包括：世界自然遗产-石林西南第一大湖-滇池，昆明的象征：金马碧鸡坊，黑龙潭公园，中国四大铜殿之一的昆明金殿，以及昆明世博园。住昆明。

第五天：玉溪一日

早昆明赴玉溪，游我国第二深水湖-玉溪抚仙湖，下午游览哈尼族的杰作-元阳梯田。住玉溪。

第六天：玉溪-昆明-大理

途中游览楚雄禄丰县世界恐龙谷，世界恐龙谷是一个大型恐龙文化 旅游 主题公园，这里是世界上出土恐龙化石最丰富、最完整、最古老最原始的地区，是我国恐龙之乡。

下午游览结束后，乘车赴大理，住大理。

第七、八天：大理二日游

大理 历史 悠久，文化灿烂，自然人文景观独具一格。大理主要游览景点有：大理古城、崇圣寺三塔仿碧、洱海、苍山、天龙八部影视城、蝴蝶泉、喜洲古镇。后车赴丽江，住丽江。

第九天：丽江古城

全天游览世界文化遗产丽江古城。住丽江

第十天：玉龙雪山、虎跳峡

上午游览玉龙雪山。玉龙雪山是国家5A级 旅游 景区，是云南纳西人的神山。主要景点有甘海子，蓝月谷，云杉坪等。

下午游览中国最深的峡谷虎跳峡，虎跳峡以奇险雄状著称，是世界最著名的大峡谷，是世界上罕见的潜水奇观。晚住香格里拉。

第十一、十二天：香格里拉二日游

香格里拉是迪庆州所在地，自然风光极其绚丽，民俗风情颇具特色，是国人向往的人间仙境。主要景点包括：世界自然遗产――三江并流、梅里雪山、哈巴雪山、普达措、松赞林寺等。

第十三天：香格里拉-泸沽湖

香格里拉到泸沽湖都是山区道路，行车缓慢，抵达泸沽湖差不多就到晚上了。当晚住泸沽湖。

第十四天：泸沽湖一日游

泸沽湖位于云南四川交界处，是我国第三大深水湖，因为最后的母系 社会 摩梭人走婚而闻名遐迩。自然风光也是异常秀美，加上独特的民俗风情，更是吸引了无数游人。住泸沽湖。

第十五天：早起后直接返程，返成都。

结束您惬意潇洒的云南15日自驾游行程！

成都自驾云南15天，从昆明入滇，游完泸沽湖从西昌返程。15天时间可以把北线走一圈。

具体行程路线参考：成都――昆明(1晚)――普者黑(2晚)――游石林景区――昆明(1晚，滇池)――大理(2晚)――丽江(2晚)――途经虎跳峡――香格里拉(2晚)――德钦(1晚，梅里雪山)――丽江(1晚)――泸沽湖(1晚)――西昌(1晚)――成都，全程15天时间。

普者黑2天时间，爬青龙山看日出日落、三生三世拍摄地、坐船赏荷花、摆龙湖、仙人洞、天鹅湖。

大理1天半，可住双廊，环洱海自驾，崇圣寺。

丽江2天，大研古城和玉龙雪山。

香格里拉1天半，松赞林寺、纳帕海草原、独克宗古城。

德钦观梅里雪山。

泸沽湖环湖自驾。

我也是成都的，对云南的 旅游 线路比较熟悉了，因为年轻时曾去云南支边，在云南呆了近八年。近十年来去了三次云南，其中两次是自驾游。云南的 旅游 景点很多，一次也玩不完的，还有你是休闲游还是想走一些景点？我推荐你先去滇西游；成都--西昌--攀枝花--丽江--香格里拉，返回到大理--腾冲--芒市--瑞丽--返回到昆明--东川--昭通租大胡--宜宾--自贡--仁寿--成都。沿途景点有；西昌邛海、螺髻山，丽江古城、束河古镇，玉龙雪山，金沙江虎跳峡，香格里拉的普达措国家公园，独克宗古城、松赞林寺、纳帕海，大理古城、苍山洱海。丽江和大理适合休闲度假 旅游 ，可以慢慢呆在那里慢慢游走。再往滇西方向到腾冲，那里有滇西抗战的许多遗址，国殇墓园，滇西抗战纪念馆，松山抗战遗址，滇缅公路，还有侨乡和顺古镇，火山地震公园，热海温泉。如果有时间，也可以去瑞丽芒市，那里是景颇族、傣族自治州，亚热带风光独特，独树成林，一寨两国，我去过两次瑞丽，两次腾冲。瑞丽可以去缅甸一日游。腾冲，瑞丽的风光照片全是我2008年去的时候，自己相机拍摄的。

从成都出发走京昆线，领略雅西高速的雄伟壮观。一路向西从307省道从四川界进入泸沽湖，这段路现在全线硬化路，但是弯大路窄有些路段还会落石，驾驶一定要谨慎！泸沽湖玩玩直奔丽江，丽江的话去玉龙雪山、蓝月谷、拉什海，住的话建议住束河古镇，两天差不多可以把这些地方玩下来。然后从丽江出发去香格里拉，大丽高速转214国道，途经虎跳峡 三个小时足够玩了，然后去香格里拉，香格里拉玩的比较多，巴拉格宗、普达措国家公园、梅里雪山雨崩...看你的时间，香格里拉可以用四五天来玩，基本一天一个景点。然后去大理苍山洱海玩上三天左右去昆明石林玩一天，从渝昆高速回成都时间也差不多了。

从成都出发到云南，我最喜欢这条线:

第一站雅安，雅安的碧峰峡，上里古镇都值得一游。那里的雅鱼值得品尝。

第二站西昌，可在周边玩玩儿，爬爬沪山，游游邛海，吃吃烧烤。

第三站攀枝花，攀枝花公园，然后一路到昆明。昆明玩儿就多了，城内滇池，大观楼，翠湖，城外石林，九乡，云南民族村等等。

在云南还可以游丽江，沪沽湖，大理。

我说说我给你规划的线路，成都→雅安→西昌<邛海，螺髻山十里温泉>→攀枝花<土林>→大理→腾冲<和顺古镇，大空山，温泉>→芒市<有座庙宇，名搞忘了，异国特色，俯瞰芒市>→瑞丽<告姐口岸，一寨两国>→抚仙湖→昭通<大山包>→宜宾<李庄>→成都，大致路线如上，自驾途中可自行修改。

作为长途自驾游，有些东西是必备的（短途就没必要了）。首先，车子先去4S店做个全面检查，和师傅说明要跑长途，有针对性的检查轮胎等重点部位。备胎打好气。

其次，买好点车用应急的东西。在中国好同事提醒下准备了这个， 汽车 应急启动充电宝，很方便，如果电瓶没电了可以用这个启动，不需要临时找救援。而且这个充电宝还是多用的，可以给手机充电，还可以当应急灯用。

汽车 多用应急箱。里面有包括拖车绳，雨衣，医药包，手电，螺丝刀，迷你灭火器等等实用的东西。以上东西都可以淘宝，我选择的京东，质量更可靠，而且送货快。

加装的前后双摄像头行车记录仪，防止出事故扯皮，而且有夜间触碰后录像功能。

然后，带齐东西就可以出发了！

第一天行程很辛苦，苏州到岳阳市，全程九百多公里，约11小时。入住岳阳格兰云天大酒店，四星，三百多。酒店不错，很繁华的地段，就是和商业街在一起，停车会有点挤。这次旅行入住大多为四星左右酒店，部分地方五星，部分地方入住没有评级但口碑还可以的酒店。虽然住的比较好，但花费还可以，因为云南贵州等地整体酒店比苏州上海这些地方还是要便宜一点，四星的三百多一点，还有两百多的，五星的五六百，最贵的是西双版纳洲际酒店，七百多。入住后在附近大众点评找酒店，吃地方菜。

然后打车去岳阳楼景区游玩。

第二天行程也非常辛苦，从岳阳到贵阳，虽然路途是八百多公里，比第一天少，但很多路限速只有八十，开了也要十一个小时。路途有不少隧道和山路，当然也是高速，但转弯会比较多。有兴趣的朋友在一些高速的观景台可以停一下，也有不错的景色。

中间吃饭采取的是挑饭店随便找个繁华点的高速口子下去，然后大众点评网找附近口碑好的饭店，这一天运气不错，饭店口味很棒。

这一天选择的景点是乾州古城，号称和凤凰齐名的龙凤城。当然没有去过凤凰的可以考虑去凤凰，个人感觉凤凰还是更美一点。不过我们去过凤凰了，所以选择这里。而且这里至少有一点比凤凰好，那就是人少。

因为这一天路途远，而且出发的晚，到贵阳已经很晚了，很多服务区显得人很少，我们的小车看上去很孤单。但安全不用担心，还是有其他车的，而且工作人员不少。最后入住的是贵阳的贵铝宾馆，四星，三百多，性价比不错。可以考虑入住，不过我们去的时候正好附近在修路，要绕行一小段。

第三天开的路就少不少了，早上从贵阳出来开一百多公里大约一个半小时到黄果树瀑布景区，游玩黄果树。这个景点号称不去会后悔，去了也会后悔的一个地方。很有道理，不去不甘心，去了人好多，也有点后悔。但相信大多数还是会选择去，毕竟是亚洲最大瀑布，世界第三，总要去看看的。

黄果树瀑布游玩四个小时，开大概一百多公里一个半小时到黔南布依族傣族自治州普安县入住温泉大酒店，选择这个地方完全是因为路途合适，毕竟小地方，有兴趣逛逛小县城的朋友也可以考虑，号称四星，两百多。温泉本身不怎样，不如苏州的颐舍温泉。不过小镇不错，吃的 美食 也不错，酸汤鱼是特色。推荐。

第四天到昆明，普安县到昆明大概三百公里，四个多小时。到昆明后入住云南经贸宾馆，四星，三百多。也在市区，为了去翠湖公园和云南大学近。入住前先绕道去了一趟石林，石林值得去看看，尤其是有孩子的，应该带孩子去看看，丰富一下他的知识和见识。这是石林附近的小饭店，味道不错，价钱也不贵。整体一路没遇到宰客的饭店，都还挺价廉物美的。

经贸宾馆是老四星，有特色的鲜花饼，酒店送的，小楠很爱吃。

翠湖公园值得去走走，当地人傍晚很多在那里。

云南大学也值得去，很多值得看的建筑，另外云南大学后门的 美食 不错，我第一次吃到美味烧烤的地方。

第五天游玩目的地是墨江，住宿选择了普洱。昆明到墨江大概三百公里不到，四个半小时。途中甘庄服务区必停，唯一一个可以买到大量便宜又新鲜的热带水果的地方这里的芒果超级好吃，而且比墨江和西双版纳都便宜。

在墨江解决午饭，味道很赞，云南有很多当地特色蔬菜，苏州见不到的，值得试试。

北回归线标志园，地理特殊的一个景点，融合了墨江哈尼族文化，对孩子来说可以见识到不少东西。

这一天很幸运的找到了当年失联朋友的父亲，还见到了漂亮的彩虹。

没有选择住墨江，为了第二天少开点路又驱车一百六十公里两个半小时到普洱市入住。入住普洱高博花园酒店，两百多，没有星级。不过酒店还可以，有个还算漂亮的后花园，就是比较小。另外装修比较有特色。普洱的酒店都送不错的茶，可以品味一下。

第六天普洱到西双版纳。一百多公里，两个多小时。选择先去西双版纳国家森林公园，小楠的目的地之一，这里拍摄过跑男和放开我北鼻等多个综艺节目。这里有民族表演和热带自然风光，是西双版纳必去的景点之一。还有这里的丛林冒险 游戏 ，建议没有体力和胆小的不要参加了，我和小楠参加完一身汗，很累。

孔雀放飞很值得看，不过下雨会暂停。

晚上入住西双版纳洲际度假酒店，这次路程中最贵的五星酒店。不过这个酒店也物有所值，比大理的五星酒店好太多了。整个酒店是以前的傣王宫改建的，本身和园林一样，可以和孔雀一起吃早餐。建议有条件的朋友可以考虑入住。不过这个酒店必须提前预订，我们提前一天差点没订到，后来通过旅行社订的，也贵了一点。

里面的餐厅有很多风格，傣泰餐厅比较价廉物美，而且吃饭过程中会有傣族舞蹈表演和敬酒。

酒店自带室内和室外泳池，室外泳池非常漂亮，所以要去的一定带好泳衣，值得体验。

第七天在西双版纳游玩，没有去很多景点，就下午去了一个曼听公园，晚上看了一场表演。午饭是吃的这里特色的手抓饭，也值得推荐。

曼听公园很漂亮，建筑有特色，大象表扬和鹦鹉表演见多了，建议不用赶表演，用心欣赏一下风景和建筑。

这场湄公河篝火晚会很震撼，就是时间短了点。整体也值得体验。

结束后的放飞佛灯很美，遗憾的是下雨篝火晚会没怎么参与。

第八天原本打算回昆明周转。朋友推荐玉溪抚仙湖，说值得一去。于是选择抚仙湖游玩，并且入住玉溪澄江县的澄江庄园酒店，没评级，但也要三百多。西双版纳到抚仙湖大概五百多公里，近九个小时。抚仙湖的确是我见过最美的湖之一，商业气息略弄，自然风光无敌。

晚饭是当地最有名的铜鼓鱼和铜鼓洋芋饭，每个地方特色菜肯定都值得试一下。而且价钱也不贵，前提是铜锅鱼不要用当地有名的抗浪鱼做，那个鱼价钱就贵了。

第九天玉溪到大理，近四百公里，五个半小时。入住大理风花雪月大酒店，挂牌五星，六百左右。但是真心不推荐入住，服务和硬件都四星都不如。唯一优点是就在古城边上。但很多酒店也在古城，比它应该价廉物美的多。

古城很值得深度游，随便一逛个人觉得就没意思了。吃可以考虑这些白族饭店，味道也不错。而且菜放的让人赏心悦目。

特色的东西也可以买点，大多不贵。

第十天开自己的车游玩苍山洱海。苍山我们选择了感通索道。风光不错。

附近小店随便吃点，喜欢这里的特色蔬菜。

洱海是必须去的，洱海游船有长线和短线，价钱一样，不过自驾游建议短线，它是一个码头来回的，跟团就可以长线了，一个码头上另外一个码头下的，两个码头距离很远。所以我们选择了短线，一样可以品味白族三道茶和看表演，就是中途少上一个岛。

晚上继续大理古城，除了白族饭店，还有过桥米线也不容错过。

有女孩子可以编个辫子。很漂亮的。

晚上有空酒吧坐坐，很多不错的歌手。

第十一天开始回程。因为玩的有点累了，回程计划用五天开回来近三千公里。首站选择曲靖，大理到曲靖大概五百公里不到，六个多小时。路上有些服务区有这个饼，味道非常赞。

曲靖没有去珠江源等大热景点，就去了个市区的寥廓公园。也是当地人去的地方，还不错。有时候 旅游 不一定要去热门景点，一些当地小景点也有特殊的美，看你会不会发现了。

曲靖城本身就很有 历史 ，有时间可以慢慢逛逛。

玩好了景点才入住曲靖世纪花园大酒店，号称五星，的确很赞的酒店，只要两百多，推荐入住。

酒店边上的吴小妹辣子鸡，当地菜排名第一，辣子鸡非常好吃。也推荐。

第十二天，曲靖到铜仁，这是回程中开的最多路的一天，七百多公里，九个多小时。路途中选择一个小景点游玩，有很多选择，最后选择了朋友推荐的天龙屯堡，有学建筑的不送错过。

晚上入住铜仁南长城酒店，四星，三百多，酒店还可以，江景房，就是附近的路都是饭店，吃饭时候有点堵。遗憾的是没时间在铜仁市游玩，铜仁附近的梵净山其实非常值得一去，有时间的朋友可以排一天出来去梵净山。

附近饭店的饭菜还可以，不过也没有太大特色。

第十三天，铜仁到长沙。近五百公里，六个多小时。长沙是一个非常值得玩的城市。橘子洲头，岳麓山等。入住长沙潇湘华天大酒店，五星级，四百多，还是很值得的。酒店出行方便，地铁二号线就在边上。

长沙臭豆腐必须尝一下。没时间去商业区的话可以游玩景点时候吃。

这是橘子洲头的标志，应该去看一下。

有时间去商业区的话去饭店里吃臭豆腐更好吃。

第十四天，长沙到景德镇，五百多公里，六个多小时。景德镇最值得去的肯定是五A景区古窑博览区，个人认为是把文化和风景结合的很好的一个景区，也推荐去看看。有体验制作陶瓷的体验馆，可以让孩子玩玩。

看看真正工人制作的步骤，涨知识。

入住景德镇锦莱国际大酒店，三星，两百多，还可以。关键对面就是一家八大碗饭店，味道大赞，非常推荐，尤其是招牌菜风情鸭，味道绝了，环境还好，个人非常喜欢。

最后一天，从景德镇回苏州，虽然只有五百多公里，但是开了近八个小时，主要浙江和进江苏的那一段高速太堵了。还是江浙车多啊。

总结一下。这次行程一共十五天，总路程大概七千公里，花费油费近三千，过路费两千六，住宿费五千八，吃喝三千。一家三口，整体比跟团要便宜一点，而且游玩绝对比跟团深度，时间景点全部自己掌握。个人认为比跟团玩的开心。当然自驾游需要一辆车最少两个司机，不然一个人开实在太累，疲劳驾驶很危险。我们基本两个人换着开，最多我稍微多开点，也就不觉得累了。另外，开长途回来后记得给车辆再做个保养和检查，防止有安全隐患。我今天去4S店查了一下，还好，没有任何问题。说明现在国产车还是不错的，国产十万级别的车一口气跑七千公里也没有任何问题，支持国产吧。

说来也巧我正在北京自驾去往云南的路上，现在到四川的广元了，计划路线成都-攀枝花-丽江-大理-昆明-进广西，我的时间现对充裕，你看你时间云南要想休闲游就不用跑的太远，如果想多看看就绕一圈从贵州进重庆会成都，至于想玩那些景点就要看自己的兴趣爱好了，我比较偏重于自然风光，如有心趣我可以把我所去的游玩线路分享给你。

大理丽江与版纳是两个方向，如果走大理、丽江有如下两条线：

1、走昆明线：成都到丽江，如果是新手建议走G5高速或者宜宾线先到昆明，再前往丽江，全程高速，双边里程大约2500公里，按2.0以下轿车，油费约为1300元，过路费约为1000元，全程大约需要7-8天，每天人均费用大约400元（含景点门票）计6400元，所以估计费用一车二人约为9000元左右。

线路：成都――昆明（走攀枝花或者自贡宜宾均可）――楚雄――大理，大理两天，三塔，古城，双廊，喜洲等。大理――丽江180公里高速，可以晚上走。丽江2天，四方街、束河、玉龙雪山、泸沽湖（一天）。

2、走泸沽湖线：成都――雅安――凉山――泸沽湖――丽江――大理。路程可以缩短三分之一，因凉山――泸沽湖我没走过，不知路况。行程大约能缩短至6天，这样费用大约7000元。

如果走版纳：成都（G5高速）――昆明（不进城，走绕城高速经安宁至玉溪）――版纳，全程约3000公里，6天，一车二人费用约为8000元

你可以从昆明出发，可以先去交通方便的地方，比如大理丽江，然后从又去保山的腾冲然后到龙陵，特别看一下龙陵的松山还是邦腊掌哦，最后从龙陵到芒市瑞丽看看一寨两国。